花椒:温中
1.洗好空心菜,两半大蒜切片,两个红辣椒切对半打开;
2.首先冷锅放油放红椒炒出辣味,注意别太久炒糊就坏了
3.放入蒜片,蒜易糊,后放
4.蒜翻炒两下后迅速放入沥干水的青菜,用筷子翻炒,搅匀
5.放入适量盐和鸡精调味,即可出锅。
可用于其他一般绿色蔬菜,注意青菜沥干水份,避免水煮青菜影响口感
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