鸡蛋:护眼明目
1.丝瓜去皮滚刀泡水
2.国内少许油
3.放入丝瓜翻炒1分钟
4.加适量水,一人小半碗的量
5.滚开
6.水沸腾中加入打好的蛋液勿搅动
炒会增加汤的香味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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