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番茄菜花
健康功效
菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
番茄菜花的做法
![番茄菜花的做法图解1]()
1.如图所示，备好食材
![番茄菜花的做法图解2]()
2.锅里油热后先放入葱蒜煸香，在放入西红柿切切好的娃娃菜翻炒
![番茄菜花的做法图解3]()
3.翻炒均匀加一点水使西红柿熬出汁
![番茄菜花的做法图解4]()
4.待熬出汁后倒入菜花
![番茄菜花的做法图解5]()
5.加入调味料翻炒即可
![番茄菜花的做法图解6]()
6.成品图
番茄菜花的家常做法
（全部）
菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
1.如图所示，备好食材
2.锅里油热后先放入葱蒜煸香，在放入西红柿切切好的娃娃菜翻炒
3.翻炒均匀加一点水使西红柿熬出汁
4.待熬出汁后倒入菜花
5.加入调味料翻炒即可
6.成品图
