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油拌胡萝卜丝
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
油拌胡萝卜丝的做法
![油拌胡萝卜丝的做法图解1]()
1.胡萝卜去皮擦丝
![油拌胡萝卜丝的做法图解2]()
2.蒜切成蒜丁，香菜切段
![油拌胡萝卜丝的做法图解3]()
3.小碗内放蚝油，醋，盐，糖，放少许清水调拌成汁
![油拌胡萝卜丝的做法图解4]()
4.把胡萝卜丝放盆内
![油拌胡萝卜丝的做法图解5]()
5.锅里放油，油四五分热时放入蒜瓣
![油拌胡萝卜丝的做法图解6]()
6.蒜瓣烹香放入调料汁，
![油拌胡萝卜丝的做法图解7]()
7.调料汁煮开以后倒入盆内
![油拌胡萝卜丝的做法图解8]()
8.调拌下用香菜简单装饰
![油拌胡萝卜丝的做法图解9]()
9.再来一张
小贴士
油四五分热也就是手放在锅上面温热。碰蒜瓣小火调料汁放进以后用中小火
油拌胡萝卜丝的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.胡萝卜去皮擦丝
2.蒜切成蒜丁，香菜切段
3.小碗内放蚝油，醋，盐，糖，放少许清水调拌成汁
4.把胡萝卜丝放盆内
5.锅里放油，油四五分热时放入蒜瓣
6.蒜瓣烹香放入调料汁，
7.调料汁煮开以后倒入盆内
8.调拌下用香菜简单装饰
9.再来一张
油四五分热也就是手放在锅上面温热。碰蒜瓣小火调料汁放进以后用中小火
