菜花排骨

菜花排骨
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作者:温暖4355

健康功效

排骨:养血
菜花:养肝
西红柿:活血化瘀

菜花排骨的做法

  • 菜花排骨的做法图解1

    1.把菜菜洗净切成块备用

  • 菜花排骨的做法图解2

    2.把柿子洗净切成块备用

  • 菜花排骨的做法图解3

    3.把排骨用热水抄一下,去掉血沫

  • 菜花排骨的做法图解4

    4.用热水把粉丝泡软备用

  • 菜花排骨的做法图解5

    5.调味料因各人口味添加

  • 菜花排骨的做法图解6

    6.往锅里添水加入抄好的排骨,放入调味料小火慢炖

  • 菜花排骨的做法图解7

    7.炖至4O一50分钟,让排骨炖熟入味

  • 菜花排骨的做法图解8

    8.放入菜花柿子粉丝与排骨一起炖,如果不喜柿子酸性大可加少许白糖

  • 菜花排骨的做法图解9

    9.炖好的菜花排骨,口感好排骨带着菜的清香不油腻

小贴士

先把排骨炖时间长点炖烂些,
因菜花熟的快

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菜花排骨的家常做法

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