黄豆芽炒牛肚

黄豆芽炒牛肚
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作者:燦他爸

健康功效

牛肚:补虚、健脾胃
黄豆芽:清热利湿
八角:理气、止痛、温阳

黄豆芽炒牛肚的做法

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解1

    1.买回来的牛毛肚是熟的,把它洗干净。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解2

    2.切成五厘米左右长的小条

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解3

    3.开水加点醋,焯三分钟。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解4

    4.捞出后用凉水冲干净。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解5

    5.把黄豆芽的细长根须摘掉

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解6

    6.姜、青红椒切片,葱和辣椒切段。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解7

    7.黄豆芽在开水锅里掉两分钟。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解8

    8.起油锅三四成热,放入,姜片,辣椒段,八角煸香。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解9

    9.放入毛肚翻炒一会,加上老抽和料酒

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解10

    10.在把青红椒和葱放入,翻炒几下。

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解11

    11.黄豆芽到新锅里翻匀

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解12

    12.大火炝炒一分钟

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解13

    13.加入生抽、盐和味精炒调味

  • 黄豆芽炒牛肚的做法图解14

    14.即可出锅。

小贴士

牛肚用醋煮一会,起很大作用,杀菌和去异味。
豆芽根须要摘点,这样吃起来更爽口。
黄豆芽焯的时间比较长,大火一会儿就炝熟了

本菜谱由燦他爸上传

黄豆芽炒牛肚的家常做法

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