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土豆烧鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土豆烧鸡腿的做法
![土豆烧鸡腿的做法图解1]()
1.把鸡腿切块，土豆去皮
![土豆烧鸡腿的做法图解2]()
2.土豆切块，放水里泡
![土豆烧鸡腿的做法图解3]()
3.鸡腿放锅里焯一下
![土豆烧鸡腿的做法图解4]()
4.锅里放油
![土豆烧鸡腿的做法图解5]()
5.放姜、蒜、花椒炒香
![土豆烧鸡腿的做法图解6]()
6.放鸡腿翻炒
![土豆烧鸡腿的做法图解7]()
7.把鸡腿搞到一边，放入豆瓣酱炒香
![土豆烧鸡腿的做法图解8]()
8.放酱油
![土豆烧鸡腿的做法图解9]()
9.放入土豆块，盐、味精，翻炒
![土豆烧鸡腿的做法图解10]()
10.放适量的水
![土豆烧鸡腿的做法图解11]()
11.盖上锅盖，大火烧开，烧开后转中火
![土豆烧鸡腿的做法图解12]()
12.这个时候用大火烧大火两分钟
![土豆烧鸡腿的做法图解13]()
13.装盘，撒上葱花，
![土豆烧鸡腿的做法图解14]()
14.在来一张，手机像素不好，不太清楚
土豆烧鸡腿的家常做法
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