鸡蛋:润燥 午餐肉:保护神经系统
1.午餐肉切片。
2.打入两个鸡蛋。
3.放入适量的糖。
4.并放入面粉。
5.搅拌好了过筛
6.刷油并预热电饼档
7.将模型放入,倒入蛋液。一个一个来,直到蛋液用完为止。
8.开始摆放三明治!按吐司.鸡蛋饼.番茄酱.午餐肉.芝士片.鸡蛋饼.番茄酱.午餐肉.吐司的顺序来放。
9.把电饼档的上下火都打开,将三明治放进去煎。
10.煎好之后切半。
11.热一下牛奶。
12.摆盘
三明治不要煎太长时间吆
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜