八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
花椒:温中
1.水烧开,放入花椒,料酒。
2.放入切好的牛肉条和香葱结。
3.加入牛肉,水烧开后,再继续煮3分钟后捞出晾干。牛肉条大小以切之前为自身小指的2/3大小,煮过水后为自己小指一半大小为宜。具体情况以买的牛肉含水多少为准。
4.锅烧热后加入生菜油。
5.冷锅下生姜丝,八角,香叶,桂皮,中大火爆香。
6.生姜炸至表皮开始发焦。
7.加入晾凉后的牛肉条,大火。
8.大火煎至大部分牛肉开始出焦黄色,把火调至中大火。
9.中大火继续煎至所有牛肉开始变焦。
10.加入辣椒面。
11.保持中大火,继续翻炒,大概5分钟。保证每一根牛肉都沾上辣椒面,仔细翻炒牛肉,避免粘锅。
12.加入白糖,盐,芝麻,再翻炒两分钟即可出锅。
牛肉的大小决定口感,太细会很干,太粗又不会入味,油多一些的话,会使牛肉更入味。