糯米:补中益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将腊肠切丁备用,糯米洗净放水浸泡一夜后,上锅蒸熟。
2.开火倒油,放入蒸熟的糯米翻炒,加入酱油和切好的腊肠丁,翻炒数下即可。
3.面粉用水和好,醒30min后挤成小纪子,用擀面杖幹成包薄皮。
4.将炒好的糯米包入幹好的皮内,上口捏紧定型。
5.上锅蒸之前最好用油涂抹成型的烧麦底部以免蒸时黏连。
6.均匀的摆放好,大火蒸15-20min即可。
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