豆角:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.豆角滚刀切丝,如下图
2.线椒切丝,备用
3.香菇切条状,备用
4.蒜切成蒜蓉备用
5.起锅待油热,爆香蒜末
6.将办过鸡蛋的猪肉条倒入锅中爆炒,炒至金黄色
7.放入豆角煸炒
8.放入线椒丝煸炒
9.最后将香菇倒入锅中煸炒
10.出锅装盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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