胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.仔排剁长条,泡清水半小时,泡出血水
2.沥干水,放盐,料酒,鸡精,胡椒粉,用手抓上劲,放淀粉上浆。
3.小米椒,洋葱,芹菜切丁
4.热锅倒入油烧7成油温,关火下仔排养熟,再升火炸金黄色
5.要炸成这样,捞出控油
6.热锅留底油下小米椒,洋葱,芹菜,下仔排翻炒几下,下椒盐再翻炒几下
7.出锅装盘,香菜点缀
仔排一定要在热油里养熟,后面不要加其它调料,加椒盐就可以了。
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