酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.牦牛肉切切薄片门上改成大丁。
2.加少许料酒、酱油,淀粉,将牛肉腌片刻。
3.豌豆洗净沥干。
4.胡萝卜切小丁。
5.尖椒切段。
6.蒜子切粗粒,姜切碎。
7.坐锅热油,下姜蒜爆香。
8.下牛肉滑七成熟,洒一点点盐炒匀盛出待用,油留在锅里。
9.同时下豌豆,胡萝卜丁,尖椒段。
10.豌豆和胡萝卜比较难熟,分次溅少许水,撒盐炒均匀。
11.将炒过的牛肉倒入,一起翻炒。
12.撒点鸡精和生抽炒匀出锅。
13.成品图。
14.好吃的牦牛肉。
因为豌豆和胡萝卜有点难熟,边炒边溅水,一次不能太多,太多水就变煮出来的味道了。