鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
土豆:消肿
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡腿洗净
2.剁开用料酒腌制一下
3.在放入酱腌制方便上色
4.姜切丝花椒茴香
5.锅中放油
6.把配料炒想
7.放入鸡腿炒一下
8.放少许糖炒几下
9.放盐
10.老抽
11.导入酱油
12.翻炒上色炒一会
13.洗干净
14.土豆切片好熟
15.放入锅中
16.翻炒一下
17.放入开水,因为菜里会出水所以不用放很多放两勺就可以了
18.水和肉齐就可以盖锅盖烧开
19.开锅后煮五至8分钟
20.最后大火收汁
21.出锅
22.汤汁超级下饭