猪肉:消肿
香菇:健脾
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.猪肉剁成肉末
2.放入玉米淀粉、胡椒粉和生抽抓匀腌制
3.香菇温水泡发
4.萝卜去皮用工具刷成丝
5.如图这样
6.用一个无油无水的锅烧热倒入萝卜丝
7.炒至萝卜丝变软出水即可,不要炒的过熟了
8.取出后待凉少许用手抓干水分
9.香菇去蒂切成丝
10.所有材料准备好
11.热锅倒入适量油烧热放入肉末煸炒出香味
12.放入香菇丝翻炒
13.冬菜和虾皮也放入其中,生抽和胡椒粉进行调味(冬菜本身比较咸,盐就不用放了,生抽也只要少许就可以)
14.翻炒片刻后出锅备用
15.材料混合放入适量的干淀粉(干淀粉的量全靠经验和萝卜大小的量来算)
16.用手抓匀
17.干淀粉的量要能抓成团(放的太少在蒸至过后会塌,太多则会比较硬)
18.依次做好
19.水开后上锅蒸十分钟即可
20.热热的沾少许辣酱吃更美味
21.吃一个还想吃第二个
萝卜丝炒的时候炒至少许变软出水就可以了,不要太过于熟,因为还要进行蒸至,到最后的成品才有脆的口感