辣子鸡丁

辣子鸡丁
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健康功效

青椒:温中散寒
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 500克
郫县豆瓣酱 适量
1克
葱姜蒜末 各10克
鸡汁 2-3滴
调料水 5ml
白胡椒粉 少于1克

辣子鸡丁的做法

  • 辣子鸡丁的做法图解1

    1.准备食材:青椒洗净切块,葱姜蒜洗净切末,郫县豆瓣酱,盐,糖,料酒,鸡汁和淀粉,白胡椒粉备齐

  • 辣子鸡丁的做法图解2

    2.洗净鸡胸肉控干水分

  • 辣子鸡丁的做法图解3

    3.然后改刀切小丁放入盆中,加入适量盐和少许料酒抓均匀

  • 辣子鸡丁的做法图解4

    4.在加入少许淀粉和调料水,继续抓均上浆静置五分钟备用

  • 辣子鸡丁的做法图解5

    5.锅中放适量食用油,油热倒入青椒煸炒一会捞岀

  • 辣子鸡丁的做法图解6

    6.随后倒入上浆鸡丁,煸炒段生捞出备用

  • 辣子鸡丁的做法图解7

    7.洗净锅倒入少许食用油,油热倒入郫县豆瓣酱炒出红油

  • 辣子鸡丁的做法图解8

    8.在下入葱姜蒜煸炒出香味

  • 辣子鸡丁的做法图解9

    9.段生鸡丁回入锅中炒匀

  • 辣子鸡丁的做法图解10

    10.依次加入糖,白胡椒粉和2-3滴鸡汁炒匀

  • 辣子鸡丁的做法图解11

    11.最后倒入青椒块,快速翻炒出锅

  • 辣子鸡丁的做法图解12

    12.装盘上桌享用美味辣子鸡丁

  • 辣子鸡丁的做法图解13

    13.摆放成品图

小贴士

提示:选购鸡胸肉新鲜无味,肉质有弹性,依个人口味适量添加辣味浓一些。

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

辣子鸡丁的家常做法

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