红薯:补中益气
1.最好先个头差不多的红薯一起烤,洗净擦干待用~
2.用锡纸包上,注意是亚光面接触食物,反光面朝外~
3.烤箱预热220度5分钟,放入烤盘内,烤50分钟即可~
4.除去锡纸摆盘,真是又香又甜呢~
烤制时间还是要根据红薯大小来决定,我的红薯小,50分钟已经很软了
补中和血 如薯家珍
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