胡萝卜:健脾 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备馅料,胡萝卜青菜剁碎,我在里边加了虾仁切切碎,然后汁留着和面
2.开始和面了,用筷子搅拌成絮状
3.揉成面团
4.把面分别擀成饺子皮那样就可以了
5.取一个面皮,折出五个边
6.然后翻个面包入馅料
7.把五个角对折捏一起
8.把边翻出来就是一朵花了
9.入锅蒸熟,十五分钟
10.出锅,既好看又好吃,看着都有食欲
折五个边的时候要放面粉,要不然粘一起那样花边翻不出来
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