苹果:养胃 梨:活血化瘀
1.准备食材
2.洗净,去皮
3.1个苹果配½梨,水果切小段,去除果核
4.切好的水果条放入料理杯中
5.向料理杯中加入大约50ml的凉白开
6.上紧刀座
7.放入料理机卡死刀座,低速高速均可
8.料理机开始制作水果糊,待看到没有明显的水果块即可,关掉电源
9.取下刀座,打开料理杯
10.倒入小杯即可引用
水果含水量大的都可以这样制作,一种或多种混合均可,依据个人口味调节。像苹果这种氧化较快的水果,适合现做要不颜色就变不好看了,也影响口味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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