五香鸭腿
健康功效
鸭腿:补血
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
五香鸭腿的做法
1.我买的是冻鸭腿,洗干净放清水中放5克白酒浸泡二十分钟。
2.将全部辅料放入。抓匀给鸭腿按摩十分钟!放一晚上让鸭腿完全进味。。
3.这是腌了一晚上的鸭腿,已经完全进味了。
4.取一适合高温的容器将鸭腿放入。
5.将微波炉调到,烤,位置。高火二十五分钟。
6.二十五分钟后取出翻面。
7.再高火二十五分钟。
8.看这颜色,是不是比之前更加亮择了!拿一筷子能顺利插入就可以了。
9.装盘
10.咬上一口,美味棒棒哒!
小贴士
喜欢吃辣的,还可以放入辣椒油腌制。口味根据个人口味添加。