鸡翅:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗干净在前面和后面都切上刀花
2.适量料酒,生抽,盐,腌制20分钟。
3.葱切葱花,姜切片,大蒜拍碎。
4.加入适量,大火烧至冒轻微烟就可以把腌制好的鸡翅放入锅内,翻炒成两面泛黄,把姜葱蒜放进去翻炒至出香味。
5.放1罐可乐,适量生抽,盐,鸡精,胡椒粉,翻炒均匀。
6.最后大火收汁,待汤汁浓稠,全部包裹鸡翅就可以关火了,摆盘撒葱花开吃啦。
最好买一斤鸡翅来弄,一斤在我这边有9-10个翅,因为我吃不完所以才弄6个。不喜欢汁多的,有时间的友友可以等汤汁完全包裹住再摆盘,也就是锅内一点汤汁都没有,都在鸡翅里,注意火候,别烧焦就行。