胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料,把香菇,墨鱼,肉切成细丝,胡萝卜。青椒切小粒
2.热锅倒油至七分热后下猪肉爆炒出香
3.再放入墨鱼爆炒
4.再把胡萝卜,青椒,香菇倒入翻炒均匀
5.大米洗净,倒入锅中,加入味事达酱油和虾皮,翻炒均匀
6.然后盛出锅至电饭锅里。加入水,小勺盐,胡椒粉,带上锅盖煮至熟,趁煮饭的空档,炒花生米和洗点香葱装饰
大米入锅翻炒时要小火!小火!小火!不然很容易粘锅
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