猪肉:养血
胡萝卜:活血化瘀
大葱:活血化瘀
普通面粉 | 酵母 |
耗油 | 盐 |
生抽 | |
白胡椒粉 | 鸡粉 |
1.200克面粉,加入2克酵母
2.分次加入适量温水,用筷子搅成棉絮状
3.用手揉成光滑的面团,放一旁盖布发酵至两倍大
4.猪肉一块,用淘米水洗净
5.切块,在剁成肉碎
6.大葱两棵切碎,姜切沫
7.把肉馅和葱姜放一个盆里,加花生油 香油 耗油 料酒 白胡椒粉 盐 生抽 鸡粉拌匀,腌制半个小时
8.胡萝卜一根,洗净去皮。我这是榨汁以后留下的胡萝卜碎,用来做包子正好
9.把胡萝卜碎倒入调好的肉馅中,搅拌均匀
10.这会,面也发开了,看好多蜂窝呢
11.取出排气揉均,尽量多揉一会
12.搓成长条,用刀切成大小均匀的继子
13.用擀面杖擀成中间厚两边薄的包子皮
14.取适量馅料放入包子皮中,用手捏出褶来
15.封口,做好的包子二次醒发十分钟
16.锅中烧开水,拾入包子,盖盖。开锅蒸二十分钟,焖三分钟
17.成品图
不管是做包子还是馒头都要进行二次醒发。