小米:清热 红薯:补中益气
1.红薯去皮洗净切滚刀块
2.小米淘洗干净放入锅里
3.加入足够量的水,大火烧开
4.烧开后加入红薯,改小火慢熬
5.直至红薯煮熟即可关火
6.盛入碗里,喜欢甜可加入冰糖食用
小米不要放太多,水要一次性加够,大火烧来后再放入红薯以免煮烂!喜欢甜可加入冰糖熬制!
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