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小米麦仁糙米红薯粥
健康功效
小米:补虚
小米麦仁糙米红薯粥的做法
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解1]()
1.泡发一夜的麦仁和糙米
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解2]()
2.锅内放入清水，插上电源
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解3]()
3.麦仁和糙米都放进锅内
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解4]()
4.小米清洗两遍
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解5]()
5.也倒进锅内
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解6]()
6.红薯去皮切块
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解7]()
7.米粥煮开时放进红薯块
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解8]()
8.全程煮四十分钟左右，红薯煮软，小米开花，去掉电源
![小米麦仁糙米红薯粥的做法图解9]()
9.煮好喽
小贴士
糙米和麦仁都必须经过泡发，不然不好煮熟。红薯在米粥煮开后再放入锅内
小米麦仁糙米红薯粥的家常做法
（全部）
小米:补虚
1.泡发一夜的麦仁和糙米
2.锅内放入清水，插上电源
3.麦仁和糙米都放进锅内
4.小米清洗两遍
5.也倒进锅内
6.红薯去皮切块
7.米粥煮开时放进红薯块
8.全程煮四十分钟左右，红薯煮软，小米开花，去掉电源
9.煮好喽
糙米和麦仁都必须经过泡发，不然不好煮熟。红薯在米粥煮开后再放入锅内
