番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡脯肉 | 面包糠 |
全蛋黄 | |
盐 | |
1.鸡脯肉解冻,吸去多余水分,不渗出来就可以啦
2.切小块^_^
3.放点胡椒粉和盐
4.用手抓一抓然后腌制10分钟,手闲时间装备一下面包糠,生粉,全蛋黄
5.腌好了鸡肉,先裹上一层淀粉
6.然后全蛋黄^o^
7.最后穿金甲——面包糠O(∩_∩)O
8.要裹满哦*^o^*
9.捏一捏,揉一揉,呈球形即可
10.做啊做,全部好了装盘
11.热油锅└(^O^)┘
12.炸哦♪(^∇^*)
13.炸制金黄,就可以捞起啦
14.装盘,拍照~(≧▽≦)/~
鸡米花颜色变的金黄就可以捞出沥油了。
裹的时候要均匀,否则会影响口感。
炸的时候最好小火,这样便于掌控火候,也不至于过火。
鸡肉吸水不要过干,只要不渗出来就可以啦≧∇≦