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蘑菇炖土豆
健康功效
蘑菇:活血化瘀
土豆:活血化瘀
菠菜:养血
蘑菇炖土豆的做法
![蘑菇炖土豆的做法图解1]()
1.把蘑菇撕成小块，洗净备用
![蘑菇炖土豆的做法图解2]()
2.把土豆切成小块，
![蘑菇炖土豆的做法图解3]()
3.把菠菜洗净
![蘑菇炖土豆的做法图解4]()
4.锅中放油
![蘑菇炖土豆的做法图解5]()
5.添冷水，烧开
![蘑菇炖土豆的做法图解6]()
6.放入切好的土豆，再烧开，
![蘑菇炖土豆的做法图解7]()
7.放入蘑菇，接着炖
![蘑菇炖土豆的做法图解8]()
8.大约10分钟，看看土豆熟了，就放盐，放菠菜，
![蘑菇炖土豆的做法图解9]()
9.再过两分钟，放入切好的葱花，放味精
![蘑菇炖土豆的做法图解10]()
10.可以出锅了，
蘑菇炖土豆的家常做法
（全部）
蘑菇:活血化瘀
土豆:活血化瘀
菠菜:养血
1.把蘑菇撕成小块，洗净备用
2.把土豆切成小块，
3.把菠菜洗净
4.锅中放油
5.添冷水，烧开
6.放入切好的土豆，再烧开，
7.放入蘑菇，接着炖
8.大约10分钟，看看土豆熟了，就放盐，放菠菜，
9.再过两分钟，放入切好的葱花，放味精
10.可以出锅了，
