豆角烧紫茄

豆角烧紫茄
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作者:厚道食神

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

紫茄 1个
辣妹子 2勺
生抽 2勺
鸡粉 1勺

豆角烧紫茄的做法

  • 豆角烧紫茄的做法图解1

    1.豆角切长7厘米的短,茄子切指头粗的长条。

  • 豆角烧紫茄的做法图解2

    2.锅中油温烧七成热,下入豆角热外皮收缩。

  • 豆角烧紫茄的做法图解3

    3.迅速再倒入茄条炸之,

  • 豆角烧紫茄的做法图解4

    4.捞起控油。

  • 豆角烧紫茄的做法图解5

    5.把葱姜蒜,干辣椒节,辣妹子备好。

  • 豆角烧紫茄的做法图解6

    6.取锅放少许油,下入步骤5,小火煸炒,出红油为止。

  • 豆角烧紫茄的做法图解7

    7.倒入炸好的豆角,茄条,

  • 豆角烧紫茄的做法图解8

    8.剩余调料用碗兑成汁。

  • 豆角烧紫茄的做法图解9

    9.倒入步骤8,翻炒均勻出锅,关火。

  • 豆角烧紫茄的做法图解10

    10.成品菜。

小贴士

①豆角和茄子不要炸的很。②辣妹子要煸出红油。③不喜欢辣的,不用放干辣椒和辣妹子。

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豆角烧紫茄的家常做法

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