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酸奶溶豆
健康功效
酸奶:低蛋白质
酸奶溶豆的做法
![酸奶溶豆的做法图解1]()
1.备好食材。
![酸奶溶豆的做法图解2]()
2.奶粉，淀粉过筛加入酸奶搅拌顺滑。
![酸奶溶豆的做法图解3]()
3.蛋清加入几滴白醋，
![酸奶溶豆的做法图解4]()
4.加白沙糖打至硬性发泡。
![酸奶溶豆的做法图解5]()
5.取三分之一蛋白加入酸奶糊中拌匀，在把剩下的蛋白加入快速翻拌。
![酸奶溶豆的做法图解6]()
6.装入裱花袋口，
![酸奶溶豆的做法图解7]()
7.开始挤豆豆，手的力度要均匀。
![酸奶溶豆的做法图解8]()
8.烤箱预热，上下100度烤50分钟。
![酸奶溶豆的做法图解9]()
9.烤制中
![酸奶溶豆的做法图解10]()
10.时间到，出炉
小贴士
蛋白霜加入酸奶糊翻拌一定要，轻，快，烤箱的时间可自行调节。
酸奶溶豆的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
1.备好食材。
2.奶粉，淀粉过筛加入酸奶搅拌顺滑。
3.蛋清加入几滴白醋，
4.加白沙糖打至硬性发泡。
5.取三分之一蛋白加入酸奶糊中拌匀，在把剩下的蛋白加入快速翻拌。
6.装入裱花袋口，
7.开始挤豆豆，手的力度要均匀。
8.烤箱预热，上下100度烤50分钟。
9.烤制中
10.时间到，出炉
蛋白霜加入酸奶糊翻拌一定要，轻，快，烤箱的时间可自行调节。
