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红烧肉炖藕块
健康功效
猪肉:润燥
藕:抗癌防癌
红烧肉炖藕块的做法
![红烧肉炖藕块的做法图解1]()
1.藕洗干净，切块备用
![红烧肉炖藕块的做法图解2]()
2.猪肉切块备用
![红烧肉炖藕块的做法图解3]()
3.蒜切片
![红烧肉炖藕块的做法图解4]()
4.锅烧热，加适量的油
![红烧肉炖藕块的做法图解5]()
5.放肉块煸烧，加生抽，老抽翻炒均匀
![红烧肉炖藕块的做法图解6]()
6.放八角，蒜，葱花炒出香味
![红烧肉炖藕块的做法图解7]()
7.添汤摸过肉，大火烧开，该中火炖半个小时。
![红烧肉炖藕块的做法图解8]()
8.炖好的肉收汁即可
![红烧肉炖藕块的做法图解9]()
9.做好的红烧肉炖藕块
小贴士
买回来的鲜藕去皮，切好马上放在淡盐水了，防止变黑。
红烧肉炖藕块的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
藕:抗癌防癌
1.藕洗干净，切块备用
2.猪肉切块备用
3.蒜切片
4.锅烧热，加适量的油
5.放肉块煸烧，加生抽，老抽翻炒均匀
6.放八角，蒜，葱花炒出香味
7.添汤摸过肉，大火烧开，该中火炖半个小时。
8.炖好的肉收汁即可
9.做好的红烧肉炖藕块
买回来的鲜藕去皮，切好马上放在淡盐水了，防止变黑。
