小米:安神 南瓜:低蛋白质 冰糖:和胃
1.小米洗净用水泡一小时。
2.南瓜去皮去瓤,洗净,切块备用。
3.准备好冰糖。
4.锅里加水然后把小米,南瓜,冰糖一起放进锅里,大火烧开后转小火慢熬。
5.喜欢吃米汤多一点的,这个时候就可以关火开吃啦。(这是煮20分钟的时候)
6.我又熬啦10分钟。比较粘稠,我宝贝爱吃这样的。嘿嘿
7.用甜彩椒 做成一朵小花 装饰一下嘿嘿。
8.来张近照,美美哒!
9.成品图。
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