牛肚:补虚、健脾胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备好食材,牛肚切窄条,红辣椒切段,姜切丝,葱切段。
2.青辣椒切条。
3.备炒锅,倒适量油,下花椒粒炒香,
4.下姜丝,蒜片,煸炒出味。
5.然后下红辣椒段,葱花段煸炒。
6.接着倒牛肚条翻炒,
7.翻炒一分钟,加料酒三勺,半勺味极鲜,淋上热开水,大约50克左右热水。
8.翻炒几分钟后下青辣椒块继续翻炒,
9.最后撒上少许盐,翻炒均匀出锅。
10.成品图。
牛肚买来已经是熟透的,所以不用炒太久,炒的过程中,火候可以随时调,炒花椒粒要小火,加料酒要中火,最后大火翻炒均匀出锅。