糖醋里脊(任性版)

糖醋里脊(任性版)
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健康功效

白糖:低蛋白质

糖醋里脊(任性版)的做法

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解1

    1.姜蒜洗净切末、其他配料准备适量待用。

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解2

    2.里脊肉切条状,形状和小拇指类似(肉块的大小影响入味和熟的快慢)。将番茄切碎装盘。

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解3

    3.里脊肉装入碗中,往里加入盐5克、鸡精5克、白糖10克,生粉15克、淀粉15克,使里脊肉表面裹满生粉糊。

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解4

    4.往油锅里加入60克色拉油,把处理好的里脊肉放入油锅,炸至定型颜色金黄捞出。

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解5

    5.往油锅里加入20克色拉油,放入切好的番茄榨汁,加入白糖20克,醋10克开始大火,熬至丝滑状态。

  • 糖醋里脊(任性版)的做法图解6

    6.将炸好的里脊肉倒入锅内,翻炒均匀,使汤汁包裹在里脊肉上即可。

小贴士

炸里脊肉会黏在一起,可以借助筷子等工具拨弄开。

本菜谱由瘋到世界崩潰上传

糖醋里脊(任性版)的家常做法

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