鸡肉:保护神经系统 猪皮:保护神经系统 香菇:化痰
1.先把鸡肉和猪皮放入水中焯完血水,直至肉色发白。
2.热锅冷油,放入葱姜蒜丝。
3.放入焯好的鸡肉,猪皮,大火炒,沿着锅边倒入一勺料酒,倒入生抽,老抽,并加入五香粉。
4.倒入半锅水,加入一勺盐,焖煮半个小时差不多,小火收汁。
5.小火炖半个多小时,收汁出锅!
想要颜色好看一点的话,炒的时候可以加几块状冰糖炒个糖色,出来颜色就是焦糖色了!加入猪皮可使鸡肉既嫩又香还*。
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