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韭菜千张
健康功效
韭菜:温中行气
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜千张的做法
![韭菜千张的做法图解1]()
1.准备材料
![韭菜千张的做法图解2]()
2.韭菜洗净切段，千张洗净切丝
![韭菜千张的做法图解3]()
3.油锅下葱爆香
![韭菜千张的做法图解4]()
4.韭菜大火下锅快炒
![韭菜千张的做法图解5]()
5.加入千张，少量盐少量鸡精，翻炒均匀。
![韭菜千张的做法图解6]()
6.出锅
小贴士
韭菜易软，最好快炒，千张是熟食，凉拌都行，所以不用炒太久。
韭菜千张的家常做法
（全部）
韭菜:温中行气
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料
2.韭菜洗净切段，千张洗净切丝
3.油锅下葱爆香
4.韭菜大火下锅快炒
5.加入千张，少量盐少量鸡精，翻炒均匀。
6.出锅
韭菜易软，最好快炒，千张是熟食，凉拌都行，所以不用炒太久。
