土豆:活血化瘀 茄子:活血化瘀 木耳:养血
1.蒋以上菜全部切好备用
2.粉条用热水泡好切断
3.下锅炒菜
4.按照易熟成都先后下锅炒,炒好放着备用
5.和面
6.擀面
7.切面
8.切麻食
9.烧开水下锅煮,快熟下粉条和菠菜,最后加炒好的菜,加适量盐
10.加上油泼辣子更美味哦
麻食就要菜多才好吃,可以根据自己喜好加其他菜。麻食大小根据自己喜好切,大小没有规定。用心汇出营养美味吧!
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