鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备所需要的的材料
2.葱姜瘦肉切碎,放一起剁成肉末
3.加入生抽,五香粉,盐,淀粉,鸡蛋清,搅拌均匀,腌制5分钟
4.碗里面打入三个鸡蛋,放入葱花,盐和水淀粉搅拌均匀
5.锅烧热刷一层油,倒入鸡蛋液,鸡蛋液顺着锅转一圈成圆形
6.鸡蛋液凝固放入腌制好的肉末
7.卷成蛋卷
8.放锅里冷水蒸10分钟左右
9.放粘板切段
10.撒上芝麻就可以了
蛋卷可以稍微冷凉一点,待鸡蛋饼收缩的时候再切更容易成型
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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