红豆:活血 芋头:解毒
1.红豆我先放进去冷藏室冷藏几个小时,煮起来比较快破壳,有红糖最好用红糖,家里的用完了,拿冰糖代替下
2.芋头切大块的丁,大约长宽高2厘米,因为煮的过程中,芋头是淀粉类食物,会软化掉一部分的,太细的话会都溶解了
3.煮开水,先放红豆进去用大火煮开,然后转中火煮十五分钟看起来快破壳的样子时就放芋头进去煮,放了芋头后煮开就转小火,大约25分钟,中途要时不时搅拌下,但是要注意别把芋头都搅碎了
4.芋头熟软后,红豆也软烂了,关火盖上盖子再焖一下
5.盛上一碗,相机拍一张,呵呵
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜