鸡腿:保护神经系统
干香菇:化痰
八角:理气、止痛、温阳
1.老姜,大蒜用刀拍扁,香葱切段,鸡腿切块。
2.锅热后加入比平时炒菜多一些的油,并在油没有烧热的时候加入红花椒,中大火用油逼出花椒的香味。
3.花椒出味以后加入姜蒜,大火爆香。
4.等姜蒜有些微微炸焦的时候就加入切好的鸡块,八角和香叶。
5.把鸡肉翻炒几下,把干辣椒剪成段加入鸡肉,继续翻炒。
6.翻炒大概3分钟后,加入郫县红油豆瓣酱,然后再继续炒。
7.等把豆瓣酱的红油都炒出来以后,加入水,没过鸡腿稍高一些。
8.汤烧开后加入泡发后的香菇,盖上锅盖中火焖煮大概半个小时。
郫县豆瓣酱一定要有耐心的把红油炒出来,这个过程用中大火。香菇也一定要泡发好,不能想着在锅里炖发。