四季豆烧鸡

四季豆烧鸡
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健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
四季豆:低蛋白质
花椒:温中

四季豆烧鸡的做法

  • 四季豆烧鸡的做法图解1

    1.把鸡肉洗干净,沥干水用刀斩成小块备好

  • 四季豆烧鸡的做法图解2

    2.把四季豆洗干净,把两头去掉,豆筋撕去折成小段

  • 四季豆烧鸡的做法图解3

    3.把葱,红辣椒,花椒,蒜,八角,草果洗干净备好

  • 四季豆烧鸡的做法图解4

    4.把葱切葱花,红辣椒切段,蒜切块

  • 四季豆烧鸡的做法图解5

    5.锅里倒入食用油烧至七成热

  • 四季豆烧鸡的做法图解6

    6.把鸡块放入炒,炒至鸡块里的水份出来,再加入适量料酒一起炒

  • 四季豆烧鸡的做法图解7

    7.接着把花椒,红辣椒段,八角,草果一起放入炒香

  • 四季豆烧鸡的做法图解8

    8.然后放入两勺郫县豆瓣酱炒,炒至郫县豆瓣酱出红油

  • 四季豆烧鸡的做法图解9

    9.再把备好的四季豆,蒜瓣倒入一起炒

  • 四季豆烧鸡的做法图解10

    10.翻炒均匀后加入适量的清水大火烧开转小火慢炖

  • 四季豆烧鸡的做法图解11

    11.然后加入备好的盐和鸡精调味,炖至汤汁收干,四季豆熟了加入少许白糖(四季豆一定要炖煮熟,不然吃了容易中毒)

  • 四季豆烧鸡的做法图解12

    12.接着放入备好的葱花翻炒均匀就可以关火

  • 四季豆烧鸡的做法图解13

    13.盛出来装盘

小贴士

红辣椒随自己的喜好添加
家里没生姜了,有生姜的可以加一块生姜
白糖放一点就可以了,加白糖是为了提鲜

四季豆烧鸡的家常做法

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