猪皮:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
一品鲜酱油 | |
盐 | |
清水 |
1.花生米提前用冷水浸泡一个小时
2.猪皮洗干净,拔去杂毛。(我用的猪皮都是平时做菜积下来的,所以零零散散的大小不一)
3.放进冷水锅里焯水,倒入一汤匙料酒,水开后再煮两分钟,关火
4.这个时间可以准备香料,小茴香用纱布包起来,有香料袋更好
5.猪皮捞出,用刀剔去内侧的肥肉
6.表面也刮刮干净
7.全部处理好,再次清洗干净
8.切成细长条
9.炒锅倒入少许油,(比平时炒菜的量少),烧至五成热
10.下猪皮翻炒
11.倒入一品鲜酱油,料酒,翻炒上色
12.加入足够量的清水,大概是食材的三倍,加入所有香料,一小勺盐
13.烧开,撇去浮沫,转中小火慢炖一个小时
14.香菜切段备用
15.汤汁不多了,加入一小勺白糖,转大火翻炒收汁
16.出锅装在大一点的容器里,加入香菜段,拌匀
17.装 盘 即 可 享 用 ~
1.猪皮杂毛要处理干净
2.汤汁快收干时用铲子多翻翻,容易粘锅
3.猪皮满满的胶原蛋白,晾凉以后容易粘连在一起,不过不影响口感
4.卤过的花生很香很糯,好吃。
只是加了花生在里面,颜色会变得很深,少了些美感