红枣麦片菊花粥

红枣麦片菊花粥
22186浏览 / 131收藏
作者:厚道食神

健康功效

菊花:消肿毒
红枣:利尿
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

红枣麦片菊花粥的做法

  • 红枣麦片菊花粥的做法图解1

    1.红枣从中向切开,去核;选优质的燕麦片。

  • 红枣麦片菊花粥的做法图解2

    2.菊花用清水洗净,捞出控水。

  • 红枣麦片菊花粥的做法图解3

    3.净锅烧开水,放入燕麦片,红枣小火煮3分钟,再放入菊花瓣。

  • 红枣麦片菊花粥的做法图解4

    4.等汤汁浓稠时即可。

  • 红枣麦片菊花粥的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

喜欢甜食的朋友,可以加入冰糖,我不吃甜食,所以没加。

本菜谱由厚道食神上传

红枣麦片菊花粥的家常做法

全部
回到顶部