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香炒牛腱
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
香炒牛腱的做法
![香炒牛腱的做法图解1]()
1.胡萝卜青椒切棱形片洋葱切条
![香炒牛腱的做法图解2]()
2.牛腱切片备用
![香炒牛腱的做法图解3]()
3.锅内热油放入蒜姜干辣椒煸香
![香炒牛腱的做法图解4]()
4.把准备好的辅料倒人锅中翻炒
![香炒牛腱的做法图解5]()
5.辅料炒软后放入牛腱继续炒
![香炒牛腱的做法图解6]()
6.放少许酱油调整下颜色
![香炒牛腱的做法图解7]()
7.炒好出锅装盘
小贴士
卤过后的牛腿有咸味适量放盐
香炒牛腱的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.胡萝卜青椒切棱形片洋葱切条
2.牛腱切片备用
3.锅内热油放入蒜姜干辣椒煸香
4.把准备好的辅料倒人锅中翻炒
5.辅料炒软后放入牛腱继续炒
6.放少许酱油调整下颜色
7.炒好出锅装盘
卤过后的牛腿有咸味适量放盐
