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  • 用料:

  • 瘦肉  100克
  • 胡萝卜  半根
  • 芹菜  一棵
  • 豆腐皮  两根
  • 长白菜帮  3~4片
  • 香菇  4~5个
  • 白膘肉  一小块
  • 香葱  一棵
  • 鹌鹑蛋  10几个
  •  少许
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 生抽  少许

做法:

  • 1. 把鹌鹑蛋冷水下锅,加少许盐煮开,转小火煮约5分钟,捞出放凉水里,用手抓起一把鹌鹑蛋,轻轻用力一握,感觉蛋壳捏碎后把蛋壳撕开,逐个剥好皮备用。
  • 2. 把芹菜、豆腐皮(豆腐皮提前泡软)、白菜、胡萝卜切大小长短相等的丝。
  • 3. 瘦肉切丝,用少许地瓜粉挂浆,香葱切段。
  • 4. 肥膘肉切小条。
  • 5. 把油锅烧热,下一层低油滑锅(如用的是不粘锅可以不用放油),下入肥肉煸炒至油全部渗出。
  • 6. 加入胡萝卜、芹菜翻炒两下。
  • 7. 继续加入白菜、香菇、豆腐皮翻炒一分钟。
  • 8. 加入鹌鹑蛋,加适量盐,倒入没过食材三分之二的开水(有高汤就更好了)。
  • 9. 把菜拔到一边,下入肉丝。
  • 10. 再把菜盖住肉丝煮约一分钟。
  • 11. 最后加入少许生抽、胡椒粉、鸡精、香葱翻炒均匀即可关火。。
  • 12. 炒好的成品。最后应该保留锅里还有汤汁,吃的时候连汤带菜特别好吃。
  • 13. 出锅装盘。