黄瓜:低蛋白质
1.所需材料准备好
2.黄瓜,肉卷,蒜都切成片,辣椒剁碎
3.油锅烧热,放入蒜,肉卷翻炒,在放点生抽继续炒香
4.放辣椒,倒入黄瓜一起翻炒,炒到黄瓜变色放盐鸡精
5.加一点水翻炒1分钟装盘
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