洋葱:祛痰
1.准备一个洋葱。(我选的紫色的,个人感觉比白洋葱口感好)
2.洋葱去头去尾,从中间切开,切成厚度为2-3厘米。
3.然后把洋葱小心的分开。
4.准备生粉,全蛋液,面包糠(我比较懒,生粉和面包糠放一个盘子里了)
5.先将洋葱在生粉里裹一圈。
6.然后在将洋葱放鸡蛋液里。
7.最后在将洋葱在面包糠里裹一圈。
8.将洋葱依次裹好。
9.锅内放油至八成热,开炸洋葱圈,炸至两面金黄即可。
10.全部炸好,捞出。
11.挤上番茄酱,开吃吧!
切洋葱的时候动作要快,否则太辣,呵呵,不过还是要小心为好。
洋葱分开的时候也要小心,因为洋葱脆易断。
也有人爱用淀粉,个人感觉用生粉,因为不是肉类不用担心嫩不嫩,况且淀粉食用太多对身体也不好。
也有人蛋液里放盐,胡椒粉来调味,不过我什么都没放,因为我想吃甜味。保持了洋葱的本质。