鸡蛋:润燥 香菇:解毒 西红柿:消食积
1.葱姜蒜切好,西红柿切块,香菇切条,火腿切丁
2.打一个鸡蛋在面粉里,搅拌成均匀的小疙瘩
3.油热,葱姜蒜爆香,放入香菇,火腿,西红柿翻炒,放入酱油,然后加入适量的水,水快开时卧个荷包蛋,水大开后,放入小疙瘩。
4.开锅后小火焖一会,放入盐,鸡精,然后出锅,几滴香油。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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