凉拌金针菇

凉拌金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

食材用料

蒜子 4瓣
干红椒 8个
生抽 适量
适量
耗油 适量

凉拌金针菇的做法

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇用清水浸泡5分钟,清洗干净

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.锅里加水烧开放入金针菇焯熟

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.捞出来冷凉沥水

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.将蒜子,生姜切末,红椒切段

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.取一个碗放入蒜末,生抽,盐,耗油,醋搅拌一下

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.冷凉的金针菇放入碗里面,压实,然后倒扣在盘中,黄瓜切片摆在盘边作为装饰

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.将调好的汁淋在金针菇上面

  • 凉拌金针菇的做法图解8

    8.锅烧热放油,放入辣酱和姜末爆香

  • 凉拌金针菇的做法图解9

    9.淋在金针菇上面即可

凉拌金针菇的家常做法

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