鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪肉馅 | 馄饨皮 |
葱姜蒜 | |
盐 | |
鸡精 | |
辣椒油 | |
水 | 生抽 |
1.备好所需食材(胡萝卜洗净去皮切成末,葱姜蒜切成末,虾米洗净沥水备用)
2.肉馅放入容器中,加入一个鸡蛋,胡萝卜末,葱姜末
3.放少许胡椒粉,盐,鸡精,生抽,虾米,水
4.顺着一个方向搅拌均匀
5.取一张面皮放入适量的肉馅
6.对折成三角形后包成馄饨(一)
7.(二)
8.(三)
9.调个酱汁:少许糖,醋,盐,生抽,芝麻油,辣椒油,蒜末,虾米
10.锅里倒入适量的水烧开后下入馄饨
11.煮至成熟后捞出
12.浇上调好的酱汁,撒些葱花既可
13.成品图