南瓜:消肿
白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切条,我买的贝贝瓜个头小,一个正好
2.切好的南瓜条放入干淀粉,让淀粉均匀包裹南瓜条
3.锅内放植物油,将南瓜条放入炸制
4.炸至金黄,外皮酥脆里面软烂即可
5.准备好咸鸭蛋黄
6.准备白糖,鸭蛋黄用勺子按压成泥
7.南瓜捞出以后,留少许油,开火将鸭蛋黄放入炒制
8.放入白糖继续炒,待糖融化成糖浆
9.倒入炸好的南瓜,用铲子翻动让均匀包裹南瓜即可
10.装盘,再洒少许白糖即可,成品图
炸南瓜的时候开小火,以免外面糊了中间不熟!我用的咸鸭蛋黄,口感咸甜,也可以直接用鸡蛋黄,口感会更甜一些!